top of page
< Tillbaka

Änglar berättar

Änglar berättar om Ångest

Jag vet hur mycket det betyder, att bara ha någon som lyssnar och ger en tid att bearbeta samt kommer med bra råd.

Bakgrund.

På fritiden sysselsätter jag mig för det mesta i stallet, där jag även har en egen häst. Stallet har alltid varit min frizon, där jag bara kan släppa allt och satsa på nuet. Jag har tyvärr alltid litat för mycket på killar som sedan förgripit sig på mig både psykiskt och fysiskt. Värst av allt var när min bästa killkompis kände för att ta sig friheten till min kropp. Det var droppen för mitt psyke. Efter denna händelse har jag kämpat med ångest och stress, varenda dag. I samma veva hade jag månader innan förlorat mitt livskärlek i en drunkningsolycka.

Vägen fram.

Jag sökte mycket stöd hos människor jag litade på, som jag vet lyssnade på mig och aldrig dömde mig, främst min mamma och min bästa vän. Jag lärde mig att alltid ta en dag i taget, och att bara oroa sig över nästa minut, inte oroa sig över vad som händer om 2 veckor. Det hjälpte mig väldigt mycket att kunna bearbeta i min takt, och inte tänka att om 3v mår jag ännu sämre.

Jag idag!

Idag lever jag ett liv där jag går i skolan, hänger med kompisar, och självklart stallet! Jag försöker att alltid se det positiva i varje dag, även om jag ibland kan få en stress eller ångestattack. Det handlar om att andas och ta det lugnt. Idag mår jag bättre än någonsin och känner mig för det mesta glad! Jag känner att nu när jag mår bra, vill jag gärna hjälpa andra. För jag vet hur mycket det betyder, att bara ha någon som lyssnar och ger en tid att bearbeta samt kommer med bra råd.

bottom of page